La guía definitiva para keto América Latina
Existe el peligro de perder algo de músculo con cualquier dieta. Sin bloqueo, la ingesta de proteínas y los niveles altos de cetonas pueden ayudar a minimizar la pérdida de masa muscular, especialmente si levanta mancuerna. Y si tienes ganas de atesorar todavía un poco de tiempo, puedes cocinar de antemano más de lo que necesitas, y guardar l